Breakfast:
1 biji telur rebus
air kosong
Lunch:
2 ekor ikan goreng (Halia+bawang putih+garam sedikit+kunyit+cili merah:ditumbuk)
air kosong
Dinner:
1 mangkuk sup campur (ayam, daging n perut)
Air suam
CATATAN: (83.4KG)
Hari pertama tak makan nasi tak ada mslh tp mcm2 dugaan datang. Kena plak today ada org order choc kek. Masa buat tu terasa choc..aduh.. nasib cpt ingat balik. Then petang kuar shopping barang makanan kat Giant Putra Height. Dugaan tgk mcm2.. nasib dapat tahan. 1st time beli barang tengok berapa Carb. Selalu main ambik jer apa yang nak. Beli telur pun tgk berapa Carb telur..huhu.. Nak dinner kat umah tak sempat sbb kena mkn sebelum kul 8.00mlm. Jadi intai2 ada satu restoren dlm giant tu.. Orderlah sup campur ngan air suam. Alhamdulillah arini berakhir dgn ok.. Kita jumpa lagi esok..
No comments:
Post a Comment